Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 319.792
- Suka
- 2.294
- Komentar
- 33
- Dibagikan
- 580
- Disimpan
- 1.603
- Interaksi
- 0,91%
- Durasi
- 37 dtk
- Diposting
- 6 Agu 2025
Wawasan video
Video TikTok @arthritisadventure “Gluteal tendinopathy or bursitis? Research shows that light muscle contractions like this, commonly called isometrics, can be a great way to reduce pain and tightness ☝🏽 They can help hip tendons heal by activating your muscles without putting too much pressure on the painful area. They can calm pain, build strength and set you up for more advanced exercises later 👀 The idea is this should not make pain worse. You can modify by holding onto upper body support and/or reducing how hard you are trying to slide your legs out ⚠️ Increase to 5-10 second holds as you’re able. Aim for 5-10 repetitions. Modify as needed ✅ Based on an article by Alison Grimaldi: Gluteal tendinopathy masterclass: Refuting the myths and engaging with the evidence Inside Adventurers for Life- there are Rescue Remedies to help offer more exercises if dealing with lateral hip pain and/or gluteal tendinopathy. #gluteal #glutealtendinopathy #lateralhippain #hippain #bursitis #hipbursitis #hiparthritis #physicaltherapist #physicaltherapy #isometrics #hipexercises #hipexercise Not medical advice. Try at your own risk.” memiliki 319.792 tayangan, 2.294 suka, 33 komentar, 580 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 0,91% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 15 bulan yang lalu dan berdurasi 37 detik. Video ini telah disimpan 1.603 kali.
Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
Alyssa Kuhn
@arthritisadventure
Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk
- Pengikut
- 92.750
- Mengikuti
- 237
- Suka
- 551.353
- Video
- 650
Video Terbaru
5,6 rbtayangan201suka2komentarbulan lalu@arthritisadventure 1,4 rbtayangan53suka4komentarbulan lalu@arthritisadventure 2,4 rbtayangan167suka5komentar5 bulan yang lalu@arthritisadventure 4,2 rbtayangan107suka1komentar10 bulan yang lalu@arthritisadventure 44,7 rbtayangan1,4 rbsuka15komentar11 bulan yang lalu@arthritisadventure 37,6 rbtayangan554suka5komentartahun lalu@arthritisadventure 2,9 rbtayangan120suka7komentartahun lalu@arthritisadventure 20,4 rbtayangan427suka7komentartahun lalu@arthritisadventure 2,3 rbtayangan81suka2komentartahun lalu@arthritisadventure 4,9 rbtayangan106suka0komentartahun lalu@arthritisadventure 3,7 rbtayangan96suka1komentartahun lalu@arthritisadventure 4,2 rbtayangan140suka1komentartahun lalu@arthritisadventure
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 319.792 tayangan, 2.294 suka, dan 33 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @arthritisadventure, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 0,91% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2025-08-06, 15 bulan yang lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #physicaltherapy.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 37 detik.