動画の統計
直近の更新で取得した公開カウントです。
- 再生数
- 2,472
- いいね
- 58
- コメント
- 0
- シェア
- 0
- 保存
- 5
- エンゲージメント
- 2.35%
- 再生時間
- 10秒
- 投稿日
- 2026年10月21日
動画のインサイト
@centraldomusculoのTikTok動画「QUER CONSTRUIR COSTAS LARGAS, DENSAS E COM AQUELE V-SHAPE ABSURDO? 🦍🔥💪 A puxada alta atrás da nuca é uma variação clássica que divide opiniões, mas exige respeito técnico absoluto: • Demanda alta mobilidade articular nos ombros e na coluna cervical para evitar compensações perigosas • Tronco firme e alinhado, puxando a barra em direção à linha do trapézio sem projetar a cabeça para a frente • Amplitude confortável e sem trancos, descendo até onde a mecânica do ombro permitir com segurança • Fase excêntrica lenta e controlada, mantendo as fibras das costas sob tensão sem despencar as placas A puxada frontal clássica ainda é mais segura e eficiente para a maioria, então nada de forçar articulação só por ego! 💀⚡ Se você quer parar de treinar no escuro e meter o shape ainda este ano, o link com o nosso app de treino e dieta tá liberado na bio — clica lá e bora evoluir de verdade! 📲🔥 Aproveita e garante o teu estilo no treino com desconto usando o cupom ALPCENTRALDOMUSCULO no site da @usealphaco! 🦍👕⚡ Você ainda inclui puxada na nuca na sua rotina de costas ou prefere focar 100% na puxada pela frente? Deixa nos comentários! 👇 Segue @centraldomusculo para conferir as melhores resenhas de treino, humor fitness e dicas diárias. 💪 Créditos: via direct ⚠️ For any content removal requests, contact us via direct message. #academia #maromba #treinodecostas #puxadaalta #usealphaco」は、このインデックスが取得した公開指標で2,472回再生、58いいね、0コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.35%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は10 秒です。 5回保存されています。
2026年10月22日（UTC）時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。
centraldomusculo
@centraldomusculo
💪 Juntos pela sua melhor versão 📲 Conheça o nosso aplicativo (Treino, Dieta & IA 24h) ⚡ Economize até 80% no nosso Grupo VIP 👇 Comece por aqui:
- フォロワー
- 58,408
- フォロー中
- 194
- いいね
- 526,521
- 動画
- 376
最近の動画
29回再生0いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 510回再生12いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 1059回再生17いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 5488回再生121いいね2コメント13 日前@centraldomusculo 4709回再生101いいね2コメント13 日前@centraldomusculo 6806回再生210いいね25コメント13 日前@centraldomusculo 1805回再生49いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 3771回再生91いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 6108回再生65いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 1795回再生37いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 723回再生18いいね0コメント13 日前@centraldomusculo 1.5万回再生561いいね19コメント13 日前@centraldomusculo
この動画のハッシュタグ
リンクはこのインデックス内のページに移動します。
よくある質問
- このTikTok動画の再生数は？
- ここにインデックスされた取得データでは、2,472回再生、58いいね、0コメントです。
- このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？
- @centraldomusculoが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
- このTikTok動画のエンゲージメント率は？
- 取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.35%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。
- このTikTok動画はいつ投稿されましたか？
- 2026-10-21（2週間以上前）に投稿されました。
- この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？
- 取得データには2件のハッシュタグがあり、#academiaから始まります。
- このTikTok動画の長さは？
- 取得したクリップの再生時間は10 秒です。