Would you try this Mediterranean Chicken & Feta Salad?? These flavors are UNREAL! And if… — @ketorecipes

動画のインサイト

@ketorecipesのTikTok動画「Would you try this Mediterranean Chicken & Feta Salad?? These flavors are UNREAL! And if you want to eat healthy but still want food that actually tastes incredible, you have to try this Mediterranean salad. It’s fresh, crunchy, sneaks in solid protein, loaded with herbs, and that lemony Dijon dressing brings everything together. SO GOOD. This makes such a great healthy lunch or easy dinner. Here is how I made it: 1.Let’s start with the base. Grab about 5 oz arugula and give it a good chop. Add it to a large bowl with 4 thinly sliced Persian cucumbers, 1 finely diced small red onion, half a quart of thinly sliced chopped cherry or grape tomatoes, and 3-4 thinly sliced scallions. Then go in with a generous handful of finely chopped fresh mint (about 1/2 cup). You can also add parsley or cilantro here if you like. 2.For the chicken, grab about 1lb chicken. Drizzle with a little olive oil, then season generously with salt, pepper, 1/2 tbsp garlic powder, 1/2 tbsp paprika, 1/2 tbsp oregano, 1/2 tbsp Aleppo pepper or chili flakes, and the zest and juice of a lemon. Mix well. Cook it up on the stove or air fry or bake it in the oven or even grill it, then finely chop in small pieces. 3.While the chicken cooks, roughly chop about 1/2 cup toasted walnuts. 4.For the dressing, add 1/4 cup olive oil to a jar along with the juice + zest of 1 large lemon, 2 tbsp white wine vinegar, 2 tbsp Dijon mustard, 1 tsp oregano, 1 tsp onion powder, 1 tsp Aleppo pepper, and a generous pinch of salt and pepper. Shake really well until emulsified. Taste and adjust as needed. 5.Now bring it all together. Add the cooked chicken to your salad, toss in the toasted walnuts, then add two slabs of feta cheese. I love using a block of feta and breaking it into larger pieces so you get those creamy bites throughout. Drizzle over the lemony Mediterranean dressing and toss everything really well. Finish with a little more fresh mint, walnuts, feta, and dressing on top, and ENJOY! If you make this, be sure to let me know on SHREDHAPPENS! ENJOY! . . . . #lowcarbrecipes #lowcarb #mediterraneanfood #healthyrecipes #salads」は、このインデックスが取得した公開指標で221,703回再生、9,891いいね、60コメント、2,489シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.61%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは3 か月前で、再生時間は37 秒です。 8,558回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、221,703回再生、9,891いいね、60コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@ketorecipesが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.61%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-08-08（3 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。

このTikTok動画ではどんな楽曲が使われていますか？

楽曲「Teacup After Rain」を使用しています。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は37 秒です。