Statistiche del video
Conteggi pubblici dall’ultimo aggiornamento.
- Visualizzazioni
- 15.279
- Like
- 706
- Commenti
- 8
- Condivisioni
- 218
- Salvataggi
- 428
- Interazione
- 6,1%
- Durata
- 101 s
- Pubblicato
- 15 set 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «If you’re someone who sits all day, try these moves to improve your quality of life. Bent-over reverse flies to strengthen your shoulders and upper back while opening up your chest. Kneeling rotations to improve thoracic spine mobility and get your mid-back moving. Horse stance to strengthen your quads and challenge your hip mobility. Yoga lunge to strengthen your quads while opening up the front side of your hips. Finish with a deep resting squat with an overhead reach to work on hip mobility, ankle mobility, and your ability to reach overhead. You don’t need a complicated routine. Just get your body moving through the ranges you’re missing while sitting all day.» di @alejandromatias674 ha totalizzato 15.279 visualizzazioni, 706 like, 8 commenti, 218 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,1% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 1 minuto 41 secondi. È stato salvato 428 volte.
Dati aggiornati al 24 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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@alejandromatias674
Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 15.279 visualizzazioni, 706 like e 8 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @alejandromatias674, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,1% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-09-15, più di due settimane fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 1 minuto 41 secondi.