Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 15.279
- Likes
- 706
- Kommentare
- 8
- Shares
- 218
- Gespeichert
- 428
- Engagement
- 6,1 %
- Dauer
- 101 s
- Gepostet
- 15. Sept. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „If you’re someone who sits all day, try these moves to improve your quality of life. Bent-over reverse flies to strengthen your shoulders and upper back while opening up your chest. Kneeling rotations to improve thoracic spine mobility and get your mid-back moving. Horse stance to strengthen your quads and challenge your hip mobility. Yoga lunge to strengthen your quads while opening up the front side of your hips. Finish with a deep resting squat with an overhead reach to work on hip mobility, ankle mobility, and your ability to reach overhead. You don’t need a complicated routine. Just get your body moving through the ranges you’re missing while sitting all day.“ von @alejandromatias674 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 15.279 Aufrufe, 706 Likes, 8 Kommentare, 218 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,1 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 1 Minute, 41 Sekunden. Es wurde 428 Mal gespeichert.
Datenstand: 24. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
alejandromatiasfit
@alejandromatias674
Personal Trainer & Movement Coach Join The Summer Mobility Challenge- Starts July 31st
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 15.279 Aufrufe, 706 Likes und 8 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @alejandromatias674, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,1 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-09-15, vor über zwei Wochen.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 41 Sekunden.