‎ピーマンは、毎日の食卓に取り入れやすく、体の巡りと守りを支えてくれる頼もしい夏野菜。 ‎ほろ苦さのは、暑い季節を乗り越える自然からの贈り物。 ‎特にビタミンCは加熱に強く、緑黄… — @kaori_recipe45

Wawasan video

Video TikTok @kaori_recipe45 “‎ピーマンは、毎日の食卓に取り入れやすく、体の巡りと守りを支えてくれる頼もしい夏野菜。 ‎ほろ苦さのは、暑い季節を乗り越える自然からの贈り物。 ‎特にビタミンCは加熱に強く、緑黄色野菜の中でもトップクラス。 ‎夏の暑さや紫外線、疲労やストレスから体を守り、内側から健やかさを支えてくれる野菜です。 種とワタにも栄養がたっぷり。 一緒に食べると効果的な食材を組み合わせたので美味しく食べて下さいね😋 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい健康なカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マーク押してもらえると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 生ピーマンと桜えびのエスニックナッツサラダ 材料（2人分） * 生ピーマン……4個 * 桜えび……大さじ2 * ナッツ……20g * にんにく……1/2片 * オリーブオイル……大さじ1 * ナンプラー……小さじ1 * レモン汁……小さじ1 * 塩……少々 作り方 1. ピーマンを丸ごと氷水でしっかり冷やす。 2. 水気を拭き、ヘタと種を取って細切りにする。 3. ナッツを粗く刻む。 4. にんにくをすりおろす。 5. オリーブオイル、ナンプラー、レモン汁、にんにくを混ぜる。 6. ピーマン、桜えび、ナッツを加えて和える。 7. 味を見て、必要なら塩をほんの少し。 ポイントは塩を最後にすること。 ナンプラーと桜えびに塩気があるので、最初から入れすぎない方がいいです。 #美容 #美肌#40代#サラダ #アンチエイジング” memiliki 181.869 tayangan, 3.098 suka, 65 komentar, 108 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,8% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 3 bulan yang lalu dan berdurasi 18 detik. Video ini telah disimpan 1.771 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 181.869 tayangan, 3.098 suka, dan 65 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @kaori_recipe45, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,8% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-08-20, 3 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 3 hashtag, dimulai dari #40代.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 18 detik.