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- 55 s
- Publiée
- 19 mars 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @plantbasedrd « 🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of protein, but more importantly a variety of nutrients that will hopefully protect you for the long term #tofu #plantbasedrecipes Shredded Tofu 1, 16oz block super firm tofu (I used Nasoya) 1 1/2 tbsp tamari 1 tbsp potato starch or cornstarch 1 tsp light brown sugar (optional) 1 tsp garlic powder 1/2 tsp fresh ground white pepper 3 tbsp avocado oil 1 shallot, thinly sliced 3 garlic cloves, minced Zest of 1 navel orange Kosher salt Pickled Cabbage 2 cups shredded red cabbage 1/2 small red onion, thinly sliced Juice and zest of 1 lime 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 1 tsp toasted sesame oil Citrus Glaze 3 tbsp orange juice 1 tbsp white wine vinegar 1 tbsp maple syrup 1 tsp chili oil or sesame oil High Fiber White Rice, for serving (check previous reel for recipe) Full instructions, ingredient substitutions, meal prep and more can be found on my site in pro file 🩵 » compte 760 155 vues, 85 382 j’aime, 383 commentaires et 6 553 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 12,14 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 8 mois et dure 55 secondes. Elle a été enregistrée 44 680 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Catherine, MS, RD
@plantbasedrd
🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 760 155 vues, 85 382 j’aime et 383 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @plantbasedrd, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 12,14 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-03-19, il y a 8 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 2 hashtags, à commencer par #plantbasedrecipes.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 55 secondes.