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🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of prot… — @plantbasedrd

Publicado em 19 de mar. de 2026 (há 8 meses)55s760.155 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
760.155
Curtidas
85.382
Comentários
383
Compartilhamentos
6.553
Salvamentos
44.680
Engajamento
12,14%
Duração
55s
Publicado
19 de mar. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of protein, but more importantly a variety of nutrients that will hopefully protect you for the long term #tofu #plantbasedrecipes Shredded Tofu 1, 16oz block super firm tofu (I used Nasoya) 1 1/2 tbsp tamari 1 tbsp potato starch or cornstarch 1 tsp light brown sugar (optional) 1 tsp garlic powder 1/2 tsp fresh ground white pepper 3 tbsp avocado oil 1 shallot, thinly sliced 3 garlic cloves, minced Zest of 1 navel orange Kosher salt Pickled Cabbage 2 cups shredded red cabbage 1/2 small red onion, thinly sliced Juice and zest of 1 lime 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 1 tsp toasted sesame oil Citrus Glaze 3 tbsp orange juice 1 tbsp white wine vinegar 1 tbsp maple syrup 1 tsp chili oil or sesame oil High Fiber White Rice, for serving (check previous reel for recipe) Full instructions, ingredient substitutions, meal prep and more can be found on my site in pro file 🩵” de @plantbasedrd tem 760.155 visualizações, 85.382 curtidas, 383 comentários e 6.553 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 12,14% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 8 meses e tem duração de 55 segundos. Total de salvamentos: 44.680.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 760.155 visualizações, 85.382 curtidas e 383 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @plantbasedrd, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 12,14% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-03-19, há 8 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 2 hashtags, começando por #plantbasedrecipes.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 55 segundos.