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🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of prot… — @plantbasedrd

Gepostet am 19. März 2026 (vor 7 Monaten)55 s760.155 Aufrufe

Video-Statistiken

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Dauer
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Gepostet
19. März 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of protein, but more importantly a variety of nutrients that will hopefully protect you for the long term #tofu #plantbasedrecipes Shredded Tofu 1, 16oz block super firm tofu (I used Nasoya) 1 1/2 tbsp tamari 1 tbsp potato starch or cornstarch 1 tsp light brown sugar (optional) 1 tsp garlic powder 1/2 tsp fresh ground white pepper 3 tbsp avocado oil 1 shallot, thinly sliced 3 garlic cloves, minced Zest of 1 navel orange Kosher salt Pickled Cabbage 2 cups shredded red cabbage 1/2 small red onion, thinly sliced Juice and zest of 1 lime 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 1 tsp toasted sesame oil Citrus Glaze 3 tbsp orange juice 1 tbsp white wine vinegar 1 tbsp maple syrup 1 tsp chili oil or sesame oil High Fiber White Rice, for serving (check previous reel for recipe) Full instructions, ingredient substitutions, meal prep and more can be found on my site in pro file 🩵“ von @plantbasedrd kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 760.155 Aufrufe, 85.382 Likes, 383 Kommentare, 6.553 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 12,14 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 7 Monaten gepostet und dauert 55 Sekunden. Es wurde 44.680 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 760.155 Aufrufe, 85.382 Likes und 383 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @plantbasedrd, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 12,14 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-03-19, vor 7 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #plantbasedrecipes.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 55 Sekunden.