🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of prot… — @plantbasedrd

動画のインサイト

@plantbasedrdのTikTok動画「🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of protein, but more importantly a variety of nutrients that will hopefully protect you for the long term #tofu #plantbasedrecipes Shredded Tofu 1, 16oz block super firm tofu (I used Nasoya) 1 1/2 tbsp tamari 1 tbsp potato starch or cornstarch 1 tsp light brown sugar (optional) 1 tsp garlic powder 1/2 tsp fresh ground white pepper 3 tbsp avocado oil 1 shallot, thinly sliced 3 garlic cloves, minced Zest of 1 navel orange Kosher salt Pickled Cabbage 2 cups shredded red cabbage 1/2 small red onion, thinly sliced Juice and zest of 1 lime 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 1 tsp toasted sesame oil Citrus Glaze 3 tbsp orange juice 1 tbsp white wine vinegar 1 tbsp maple syrup 1 tsp chili oil or sesame oil High Fiber White Rice, for serving (check previous reel for recipe) Full instructions, ingredient substitutions, meal prep and more can be found on my site in pro file 🩵」は、このインデックスが取得した公開指標で760,155回再生、85,382いいね、383コメント、6,553シェアとなっています。 エンゲージメント率は12.14%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは8 か月前で、再生時間は55 秒です。 44,680回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、760,155回再生、85,382いいね、383コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@plantbasedrdが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は12.14%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-03-19（8 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#plantbasedrecipesから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は55 秒です。