Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of prot… — @plantbasedrd

Đăng ngày 19 thg 3, 2026 (8 tháng trước)55 giây760.155 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
760.155
Lượt thích
85.382
Bình luận
383
Lượt chia sẻ
6.553
Lượt lưu
44.680
Tương tác
12,14%
Thời lượng
55 giây
Ngày đăng
19 thg 3, 2026

Phân tích video

Video TikTok “🍊crispy shredded orange tofu with a quick pickled cabbage, a bowl filled with 27g of protein, but more importantly a variety of nutrients that will hopefully protect you for the long term #tofu #plantbasedrecipes Shredded Tofu 1, 16oz block super firm tofu (I used Nasoya) 1 1/2 tbsp tamari 1 tbsp potato starch or cornstarch 1 tsp light brown sugar (optional) 1 tsp garlic powder 1/2 tsp fresh ground white pepper 3 tbsp avocado oil 1 shallot, thinly sliced 3 garlic cloves, minced Zest of 1 navel orange Kosher salt Pickled Cabbage 2 cups shredded red cabbage 1/2 small red onion, thinly sliced Juice and zest of 1 lime 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp maple syrup 1 tsp toasted sesame oil Citrus Glaze 3 tbsp orange juice 1 tbsp white wine vinegar 1 tbsp maple syrup 1 tsp chili oil or sesame oil High Fiber White Rice, for serving (check previous reel for recipe) Full instructions, ingredient substitutions, meal prep and more can be found on my site in pro file 🩵” của @plantbasedrd có 760.155 lượt xem, 85.382 lượt thích, 383 bình luận, 6.553 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 12,14% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 8 tháng trước và có thời lượng 55 giây. Video đã được lưu 44.680 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

Xem hồ sơ
Người theo dõi
739.684
Đang theo dõi
451
Lượt thích
9.821.080
Video
411

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @PLANTBASEDRD

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 760.155 lượt xem, 85.382 lượt thích và 383 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @plantbasedrd, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 12,14% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-03-19, 8 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 2 hashtag, bắt đầu bằng #plantbasedrecipes.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 55 giây.