#Ad Getting my fiber in first thing has been one of the biggest changes I've made for my… — @plantbasedrd

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “#Ad Getting my fiber in first thing has been one of the biggest changes I've made for my health, and this breakfast toast is how I stick to it. This is a paid partnership with @Avocados - Love One Today, and the surprising ingredient is the avocado. Most people know it for the heart-healthy fats, but it's the fiber doing the real work. Avocados are a good source of dietary fiber, and fiber slows down food digestion, which prevents rapid rises in blood glucose following a meal. So your morning starts steady. And diets rich in healthy foods containing fiber, such as some vegetables and fruits, may reduce the risk of type 2 diabetes. So does avocado at breakfast actually help your blood sugar? Researchers looked into exactly that. In a clinical trial that included 31 adults with overweight or obesity, scientists found that including a half or whole avocado at breakfast decreased the participants' glucose and insulin when compared to the control breakfast. In this randomized, controlled, three-arm, six-hour postprandial, cross-over study supported by the Avocado Nutrition Center, a half or whole avocado replaced carbohydrate energy in a breakfast meal. Conclusions cannot be generalized to all populations, study length, or for different amounts of avocado. The findings in this study align with a growing body of evidence supporting avocados as beneficial for a type 2 diabetes diet. https://doi.org/10.3390/nu10091287 Tap the link in my bio to learn more. #LoveOneToday” de @plantbasedrd tem 51.290 visualizações, 3.871 curtidas, 40 comentários e 299 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 8,21% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 4 meses e tem duração de 51 segundos. Total de salvamentos: 1.671.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 51.290 visualizações, 3.871 curtidas e 40 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @plantbasedrd, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 8,21% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-07-13, há 4 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 1 hashtag, começando por #ad.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 51 segundos.