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there are a lot of foods you can add to help increase your iron intake, but you can alway… — @plantbasedrd

Publiée le 29 sept. 2026 (il y a plus de deux semaines)42 s517 917 vues

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12,61 %
Durée
42 s
Publiée
29 sept. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @plantbasedrd « there are a lot of foods you can add to help increase your iron intake, but you can always take it up a level and work on improving the absorption of that iron (soaking, roasting, and pairing with vit C to name a few) 💚 for instructions, more nutrient information,storage and tips for this recipe see latest blog post in pro file Pumpkin Seed Butter 2 cups raw shelled pumpkin seeds (also called pepitas), 236g 1/2 tsp kosher salt, plus more as needed Jammy Fig Toast (Optional) 2-3 figs 1 tsp oil 1 tsp agave syrup, plus more as needed 1 slice of whole grain sourdough bread » compte 517 917 vues, 61 134 j’aime, 265 commentaires et 3 934 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 12,61 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 42 secondes. Elle a été enregistrée 24 448 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 517 917 vues, 61 134 j’aime et 265 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @plantbasedrd, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 12,61 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-09-29, il y a plus de deux semaines.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 42 secondes.