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there are a lot of foods you can add to help increase your iron intake, but you can alway… — @plantbasedrd

Publicado el 29 sept 2026 (hace más de dos semanas)42 s517,917 visualizaciones

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Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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12.61%
Duración
42 s
Publicado
29 sept 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @plantbasedrd “there are a lot of foods you can add to help increase your iron intake, but you can always take it up a level and work on improving the absorption of that iron (soaking, roasting, and pairing with vit C to name a few) 💚 for instructions, more nutrient information,storage and tips for this recipe see latest blog post in pro file Pumpkin Seed Butter 2 cups raw shelled pumpkin seeds (also called pepitas), 236g 1/2 tsp kosher salt, plus more as needed Jammy Fig Toast (Optional) 2-3 figs 1 tsp oil 1 tsp agave syrup, plus more as needed 1 slice of whole grain sourdough bread” tiene 517,917 visualizaciones, 61,134 me gusta, 265 comentarios y 3,934 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 12.61% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 42 segundos. Se ha guardado 24,448 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 517,917 visualizaciones, 61,134 me gusta y 265 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @plantbasedrd, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 12.61% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-09-29, hace más de dos semanas.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 42 segundos.