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🍚 Instead of taking away things you love, consider just adding to it to help you hit your… — @plantbasedrd

Publicado el 6 mar 2026 (hace 8 meses)45 s1,847,354 visualizaciones

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Publicado
6 mar 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @plantbasedrd “🍚 Instead of taking away things you love, consider just adding to it to help you hit your goals. So here’s a higher fiber cilantro lime rice that also gives you extra protein thanks to the edition of edamame. A lot of different firm beans or lentils can work here too and there are a ton of variations of this idea I’ve suggested to clients over the years. The queen @Kylie Sakaida already has a bunch of variations of this concept that I love in case you need more ideas. 🤍 Makes 6 servings, each serving provides 3g fiber and 7.7g protein. 1 1/2 cups dry white Jasmine rice 1 1/2 cups frozen edamame, thawed 1/2 cup cilantro or parsley, finely minced 2-3 scallions, thinly sliced Juice and zest of 1 lime Kosher salt If you want my tips for cooking rice and other high fiber rice variations to try, I have them in my latest post on my site listed in profile. 🤍 #highfiber #plantbasedrecipes” tiene 1,847,354 visualizaciones, 159,931 me gusta, 716 comentarios y 13,052 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 9.4% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 8 meses y dura 45 segundos. Se ha guardado 61,068 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 1,847,354 visualizaciones, 159,931 me gusta y 716 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @plantbasedrd, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 9.4% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-03-06, hace 8 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #plantbasedrecipes.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 45 segundos.