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- Publiée
- 6 mars 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @plantbasedrd « 🍚 Instead of taking away things you love, consider just adding to it to help you hit your goals. So here’s a higher fiber cilantro lime rice that also gives you extra protein thanks to the edition of edamame. A lot of different firm beans or lentils can work here too and there are a ton of variations of this idea I’ve suggested to clients over the years. The queen @Kylie Sakaida already has a bunch of variations of this concept that I love in case you need more ideas. 🤍 Makes 6 servings, each serving provides 3g fiber and 7.7g protein. 1 1/2 cups dry white Jasmine rice 1 1/2 cups frozen edamame, thawed 1/2 cup cilantro or parsley, finely minced 2-3 scallions, thinly sliced Juice and zest of 1 lime Kosher salt If you want my tips for cooking rice and other high fiber rice variations to try, I have them in my latest post on my site listed in profile. 🤍 #highfiber #plantbasedrecipes » compte 1 847 354 vues, 159 931 j’aime, 716 commentaires et 13 052 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 9,4 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 8 mois et dure 45 secondes. Elle a été enregistrée 61 068 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Catherine, MS, RD
@plantbasedrd
🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 1 847 354 vues, 159 931 j’aime et 716 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @plantbasedrd, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 9,4 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-03-06, il y a 8 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #plantbasedrecipes.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 45 secondes.