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🍚 Instead of taking away things you love, consider just adding to it to help you hit your… — @plantbasedrd

Gepostet am 6. März 2026 (vor 8 Monaten)45 s1.847.354 Aufrufe

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Gepostet
6. März 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „🍚 Instead of taking away things you love, consider just adding to it to help you hit your goals. So here’s a higher fiber cilantro lime rice that also gives you extra protein thanks to the edition of edamame. A lot of different firm beans or lentils can work here too and there are a ton of variations of this idea I’ve suggested to clients over the years. The queen @Kylie Sakaida already has a bunch of variations of this concept that I love in case you need more ideas. 🤍 Makes 6 servings, each serving provides 3g fiber and 7.7g protein. 1 1/2 cups dry white Jasmine rice 1 1/2 cups frozen edamame, thawed 1/2 cup cilantro or parsley, finely minced 2-3 scallions, thinly sliced Juice and zest of 1 lime Kosher salt If you want my tips for cooking rice and other high fiber rice variations to try, I have them in my latest post on my site listed in profile. 🤍 #highfiber #plantbasedrecipes“ von @plantbasedrd kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.847.354 Aufrufe, 159.931 Likes, 716 Kommentare, 13.052 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 9,4 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 8 Monaten gepostet und dauert 45 Sekunden. Es wurde 61.068 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 1.847.354 Aufrufe, 159.931 Likes und 716 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @plantbasedrd, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 9,4 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-03-06, vor 8 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #plantbasedrecipes.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 45 Sekunden.