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Soak up the nutrition like these marinated beans soak up their flavor 🙂‍↕️ The current co… — @plantbasedrd

Publiée le 20 août 2026 (il y a 2 mois)54 s569 358 vues

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54 s
Publiée
20 août 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @plantbasedrd « Soak up the nutrition like these marinated beans soak up their flavor 🙂‍↕️ The current combo uses a lot of jarred veggies to give this bean salad antipasto vibes and all the fiber, protein and iron benefits #plantbasedrecipes Quick Marinated Onions 1/2 medium red onion, thinly sliced 1 tsp extra virgin olive oil 1/2 tsp smoked paprika 1 tsp dry oregano Juice of half a lemon Kosher salt Bean Salad 1, 15oz can cannellini beans, drained and rinsed 1, 15oz can chickpeas, drained and rinsed 1/3 cup pepperoncini, sliced (about 12 whole peppers) 4 oz jar of mini cherry peppers, drained 1/3 cup roasted red bell pepper strips, drained 4 oz jar marinated artichoke hearts, drained and chopped 1/4 cup sun-dried tomatoes packed in oil, drained and julienned 10 gherkins, sliced 1/4 cup castelvetrano olives, pitted and chopped 1/3 cup crumbled “feta” (I used a homemade tofu feta for more protein) 1/3 cup parsley or cilantro Pepperoncini Dressing 1 clove garlic, grated 3 tbsp brine from the jar of pepperoncini 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp dijon mustard 1-2 tsp maple syrup 1 tsp dry oregano 4 tbsp extra virgin olive oil Full instructions, ingredient substitutions and storage tips can be found on my site check b io » compte 569 358 vues, 50 908 j’aime, 246 commentaires et 6 261 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 10,08 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 2 mois et dure 54 secondes. Elle a été enregistrée 34 212 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 569 358 vues, 50 908 j’aime et 246 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @plantbasedrd, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 10,08 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-08-20, il y a 2 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 1 hashtag, à commencer par #plantbasedrecipes.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 54 secondes.