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Soak up the nutrition like these marinated beans soak up their flavor 🙂‍↕️ The current co… — @plantbasedrd

Publicado el 20 ago 2026 (hace 2 meses)54 s569,358 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

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Publicado
20 ago 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @plantbasedrd “Soak up the nutrition like these marinated beans soak up their flavor 🙂‍↕️ The current combo uses a lot of jarred veggies to give this bean salad antipasto vibes and all the fiber, protein and iron benefits #plantbasedrecipes Quick Marinated Onions 1/2 medium red onion, thinly sliced 1 tsp extra virgin olive oil 1/2 tsp smoked paprika 1 tsp dry oregano Juice of half a lemon Kosher salt Bean Salad 1, 15oz can cannellini beans, drained and rinsed 1, 15oz can chickpeas, drained and rinsed 1/3 cup pepperoncini, sliced (about 12 whole peppers) 4 oz jar of mini cherry peppers, drained 1/3 cup roasted red bell pepper strips, drained 4 oz jar marinated artichoke hearts, drained and chopped 1/4 cup sun-dried tomatoes packed in oil, drained and julienned 10 gherkins, sliced 1/4 cup castelvetrano olives, pitted and chopped 1/3 cup crumbled “feta” (I used a homemade tofu feta for more protein) 1/3 cup parsley or cilantro Pepperoncini Dressing 1 clove garlic, grated 3 tbsp brine from the jar of pepperoncini 1 tbsp white wine vinegar 1 tsp dijon mustard 1-2 tsp maple syrup 1 tsp dry oregano 4 tbsp extra virgin olive oil Full instructions, ingredient substitutions and storage tips can be found on my site check b io” tiene 569,358 visualizaciones, 50,908 me gusta, 246 comentarios y 6,261 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 10.08% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 2 meses y dura 54 segundos. Se ha guardado 34,212 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Catherine, MS, RD

@plantbasedrd

🇩🇴🇲🇽 Vegan Registered Dietitian all the plant-based eats recipes/cookbook ⬇️

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 569,358 visualizaciones, 50,908 me gusta y 246 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @plantbasedrd, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 10.08% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-08-20, hace 2 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #plantbasedrecipes.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 54 segundos.