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- 37 s
- Publiée
- 19 juin 2025
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @arthritisadventure « Don’t skip this exercise! Lunges are one of the most powerful leg exercises you can do, at any age 💪 Why? Because they challenge each leg individually, helping you: ✅ Build strength evenly ✅ Improve balance & stability ✅ Make everyday movements (like stairs & walking) feel easier Too often people are neglecting single leg strengthening which can lead to muscle imbalances, reduced balance and pain with activities like walking, stairs and sports 👀 Single leg strengthening is important especially if you notice one leg is stronger than the other 🦵🏽 I personally include lunges at least once per week into my training. As a physical therapist I know lunges don’t always feel great to everyone… So if reverse lunges feel too intense—don’t worry. There are easier versions that still give you ALL the benefits without the pain. 🧠🔥 These modifications can also help you work up to regular lunges! ✅ #lunges #lunge #physicaltherapy #kneepain #stronglegs #legstrength #legstrengthening #legexercises #legs Not medical advice. Try at your own risk. » compte 18 272 vues, 510 j’aime, 5 commentaires et 37 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,02 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 17 mois et dure 37 secondes. Elle a été enregistrée 301 fois.
Données au 21 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Alyssa Kuhn
@arthritisadventure
Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 18 272 vues, 510 j’aime et 5 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @arthritisadventure, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,02 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2025-06-19, il y a 17 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 1 hashtag, à commencer par #physicaltherapy.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 37 secondes.