Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
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- 5
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- Interacción
- 3.02%
- Duración
- 37 s
- Publicado
- 19 jun 2025
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @arthritisadventure “Don’t skip this exercise! Lunges are one of the most powerful leg exercises you can do, at any age 💪 Why? Because they challenge each leg individually, helping you: ✅ Build strength evenly ✅ Improve balance & stability ✅ Make everyday movements (like stairs & walking) feel easier Too often people are neglecting single leg strengthening which can lead to muscle imbalances, reduced balance and pain with activities like walking, stairs and sports 👀 Single leg strengthening is important especially if you notice one leg is stronger than the other 🦵🏽 I personally include lunges at least once per week into my training. As a physical therapist I know lunges don’t always feel great to everyone… So if reverse lunges feel too intense—don’t worry. There are easier versions that still give you ALL the benefits without the pain. 🧠🔥 These modifications can also help you work up to regular lunges! ✅ #lunges #lunge #physicaltherapy #kneepain #stronglegs #legstrength #legstrengthening #legexercises #legs Not medical advice. Try at your own risk.” tiene 18,272 visualizaciones, 510 me gusta, 5 comentarios y 37 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 3.02% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 17 meses y dura 37 segundos. Se ha guardado 301 veces.
Datos al 21 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Alyssa Kuhn
@arthritisadventure
Physical therapist & osteoarthritis specialist - try exercises at your own risk
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Hashtags de este vídeo
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 18,272 visualizaciones, 510 me gusta y 5 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @arthritisadventure, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 3.02% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2025-06-19, hace 17 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #physicaltherapy.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 37 segundos.