Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 803.953
- Likes
- 143.291
- Kommentare
- 3.675
- Shares
- 10.119
- Gespeichert
- 10.386
- Engagement
- 19,54 %
- Dauer
- 408 s
- Gepostet
- 14. Sept. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Thanks for all the cool questions lately about my training/diet/conditioning and why I slimmed down for my current role I’m filming now (Benny Safdie’s Lizard Music). I took almost a year to lose approximately 50lbs - from stepping on set to film, “The Smashing Machine” weighing 282lbs, to my current weight today - 235lbs. Last time I was this weight, was my freshman football season at University of Miami. I was a little “light in the ass”, for a defensively tackle, but still a monster 👹😉 At this current weight and body composition, I’ve never felt better - strength, endurance, cardiovascular, metabolic health, inflammation, joints, insulin sensitivity, stress hormones, immune function, incredible pumps etc. I wanted to take my time, drop the weight in a smart, wise and healthy way - nothing extreme. I also focus on partitioning my carbs strictly around my training and tapering off from there. What’s also made a HUGE impact in my progress was completely cutting out all refined sugars. For an athlete who was constantly battling a calorie surplus 😂🙋🏽♂️🤦🏽♂️ this move was transformative. Also keeping fat on the lower side as well. 50-60g daily. Appreciate all your great questions, hope this insight is helpful for your own journey. you vs. you“ von @therock kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 803.953 Aufrufe, 143.291 Likes, 3.675 Kommentare, 10.119 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 19,54 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 6 Minuten, 48 Sekunden. Es wurde 10.386 Mal gespeichert.
Datenstand: 14. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
- Follower
- 79.746.228
- Gefolgt
- 0
- Likes
- 686.864.790
- Videos
- 579
Neueste Videos
54.547Aufrufe4471Likes295Kommentarevor 16 Tagen@therock 1,3 Mio.Aufrufe198.984Likes7473Kommentarevor 25 Tagen@therock 175.745Aufrufe6131Likes367Kommentarevor 28 Tagen@therock 924.818Aufrufe137.262Likes4357Kommentarevor 28 Tagen@therock 1,2 Mio.Aufrufe134.071Likes2207Kommentareletzten Monat@therock 149.349Aufrufe10.937Likes525Kommentareletzten Monat@therock 187.995Aufrufe9670Likes634Kommentareletzten Monat@therock 171.165Aufrufe4867Likes455Kommentareletzten Monat@therock 156.504Aufrufe4580Likes327Kommentareletzten Monat@therock 244.477Aufrufe12.832Likes712Kommentareletzten Monat@therock 326.642Aufrufe24.995Likes830Kommentarevor 2 Monaten@therock 262.423Aufrufe22.349Likes785Kommentarevor 2 Monaten@therock
Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 803.953 Aufrufe, 143.291 Likes und 3.675 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @therock, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 19,54 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-09-14, vor über zwei Wochen.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 6 Minuten, 48 Sekunden.