Video-Statistiken
Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
- Aufrufe
- 171.165
- Likes
- 4.867
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- 455
- Shares
- 165
- Gespeichert
- 260
- Engagement
- 3,21 %
- Dauer
- 238 s
- Gepostet
- 19. Sept. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Here’s a final set of presses for my chest training. When hitting peak fatigue, I’ll do two rest pauses and as many half reps as I can at the end. CONTROL THE WEIGHT - ESPECIALLY at the end when you’re so f*cking fatigued and all you got left is your grit and guts 🤪 - that’s the time to really CONTROL YOUR FORM. At this point it’s all mental flow state through the pain - and that’s where the magic happens. On the other side of is your pain, is your greatness. Then we’ll cry together after the set 😭😂 🤜🏾🤛🏼 As I said in my other post, I took a full year to drop approximately 50lbs (to play my character in Benny Safdie’s Lizard Music”) going from 285lbs which was my weight for filming “The Smashing Machine” to my current weight of 234lbs. Wanted to take my time and cut the weight in a smart, wise way that didn’t involve anything extreme or any kind of crash cutting. Doing it this way created a great opportunity for me to become super acutely attuned to my body - mentally/spiritually and of course physically. It’s also given me a completely new perspective on the “mind muscle connection” that we as athletes are always chasing. Full sovereignty over my trials, errors and progress. That’s the way we want it. I’ll post more training/training philosophy vids as I’m able to. And can’t wait to expand this overall conversation with all you guys about training, health, nutrition, wellness, peak performance etc - when we launch @ProjectRock 10.0 🗡️ 🛡️“ von @therock kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 171.165 Aufrufe, 4.867 Likes, 455 Kommentare, 165 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,21 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 3 Minuten, 58 Sekunden. Es wurde 260 Mal gespeichert.
Datenstand: 14. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 171.165 Aufrufe, 4.867 Likes und 455 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @therock, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,21 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-09-19, vor über zwei Wochen.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 3 Minuten, 58 Sekunden.