Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 803.953
- Suka
- 143.291
- Komentar
- 3.675
- Dibagikan
- 10.119
- Disimpan
- 10.386
- Interaksi
- 19,54%
- Durasi
- 408 dtk
- Diposting
- 14 Sep 2026
Wawasan video
Video TikTok @therock “Thanks for all the cool questions lately about my training/diet/conditioning and why I slimmed down for my current role I’m filming now (Benny Safdie’s Lizard Music). I took almost a year to lose approximately 50lbs - from stepping on set to film, “The Smashing Machine” weighing 282lbs, to my current weight today - 235lbs. Last time I was this weight, was my freshman football season at University of Miami. I was a little “light in the ass”, for a defensively tackle, but still a monster 👹😉 At this current weight and body composition, I’ve never felt better - strength, endurance, cardiovascular, metabolic health, inflammation, joints, insulin sensitivity, stress hormones, immune function, incredible pumps etc. I wanted to take my time, drop the weight in a smart, wise and healthy way - nothing extreme. I also focus on partitioning my carbs strictly around my training and tapering off from there. What’s also made a HUGE impact in my progress was completely cutting out all refined sugars. For an athlete who was constantly battling a calorie surplus 😂🙋🏽♂️🤦🏽♂️ this move was transformative. Also keeping fat on the lower side as well. 50-60g daily. Appreciate all your great questions, hope this insight is helpful for your own journey. you vs. you” memiliki 803.953 tayangan, 143.291 suka, 3.675 komentar, 10.119 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 19,54% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 6 menit, 48 detik. Video ini telah disimpan 10.386 kali.
Data per 14 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 79.746.228
- Mengikuti
- 0
- Suka
- 686.864.790
- Video
- 579
Video Terbaru
54,5 rbtayangan4,5 rbsuka295komentar20 hari yang lalu@therock 1,3 jttayangan199 rbsuka7,5 rbkomentar29 hari yang lalu@therock 175,7 rbtayangan6,1 rbsuka367komentarbulan lalu@therock 924,8 rbtayangan137,3 rbsuka4,4 rbkomentarbulan lalu@therock 1,2 jttayangan134,1 rbsuka2,2 rbkomentarbulan lalu@therock 149,3 rbtayangan10,9 rbsuka525komentarbulan lalu@therock 188 rbtayangan9,7 rbsuka634komentarbulan lalu@therock 171,2 rbtayangan4,9 rbsuka455komentarbulan lalu@therock 156,5 rbtayangan4,6 rbsuka327komentar2 bulan yang lalu@therock 244,5 rbtayangan12,8 rbsuka712komentar2 bulan yang lalu@therock 326,6 rbtayangan25 rbsuka830komentar2 bulan yang lalu@therock 262,4 rbtayangan22,3 rbsuka785komentar2 bulan yang lalu@therock
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 803.953 tayangan, 143.291 suka, dan 3.675 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @therock, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 19,54% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-09-14, lebih dari dua minggu lalu.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 6 menit, 48 detik.