Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

lots of questions about my post training meal - here it is/ approx 36oz water ice 10-15g… — @therock

Diposting 5 Okt 2026 (lebih dari dua minggu lalu)181 dtk1.851.416 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
1.851.416
Suka
146.870
Komentar
2.427
Dibagikan
11.599
Disimpan
8.212
Interaksi
8,69%
Durasi
181 dtk
Diposting
5 Okt 2026

Wawasan video

Video TikTok @therock “lots of questions about my post training meal - here it is/ approx 36oz water ice 10-15g creatine 1 cup frozen blueberries stevia 120g of carbs jasmine rice 70g of protein powder (this is a prototype protein I’m researching for my new supplement line I’m developing for ‘27 or ‘28 - want to take my time with this and do it the right way) I’ll eat a real food meal 2-3 hours later, pending my work schedule. Taking in roughly 4,000 calories per day. Holding conditioning and lean quality tissue very nicely with these macros. Current weight 236lbs. Best I’ve ever felt. Have a productive week and keep doing the thing 🗡️ 🛡️” memiliki 1.851.416 tayangan, 146.870 suka, 2.427 komentar, 11.599 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 8,69% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 3 menit, 1 detik. Video ini telah disimpan 8.212 kali.

Data per 14 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

The Rock

@therock · Terverifikasi

CEO of #RockTok Life's so much sweeter when you're not an asshole

Lihat profil
Pengikut
79.746.228
Mengikuti
0
Suka
686.864.790
Video
579

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @THEROCK

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 1.851.416 tayangan, 146.870 suka, dan 2.427 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @therock, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 8,69% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-10-05, lebih dari dua minggu lalu.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 3 menit, 1 detik.