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- 181 s
- Pubblicato
- 5 ott 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «lots of questions about my post training meal - here it is/ approx 36oz water ice 10-15g creatine 1 cup frozen blueberries stevia 120g of carbs jasmine rice 70g of protein powder (this is a prototype protein I’m researching for my new supplement line I’m developing for ‘27 or ‘28 - want to take my time with this and do it the right way) I’ll eat a real food meal 2-3 hours later, pending my work schedule. Taking in roughly 4,000 calories per day. Holding conditioning and lean quality tissue very nicely with these macros. Current weight 236lbs. Best I’ve ever felt. Have a productive week and keep doing the thing 🗡️ 🛡️» di @therock ha totalizzato 1.851.416 visualizzazioni, 146.870 like, 2427 commenti, 11.599 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 8,69% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 3 minuti 1 secondo. È stato salvato 8212 volte.
Dati aggiornati al 14 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 1.851.416 visualizzazioni, 146.870 like e 2427 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @therock, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 8,69% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-10-05, più di due settimane fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 3 minuti 1 secondo.