lots of questions about my post training meal - here it is/ approx 36oz water ice 10-15g… — @therock

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “lots of questions about my post training meal - here it is/ approx 36oz water ice 10-15g creatine 1 cup frozen blueberries stevia 120g of carbs jasmine rice 70g of protein powder (this is a prototype protein I’m researching for my new supplement line I’m developing for ‘27 or ‘28 - want to take my time with this and do it the right way) I’ll eat a real food meal 2-3 hours later, pending my work schedule. Taking in roughly 4,000 calories per day. Holding conditioning and lean quality tissue very nicely with these macros. Current weight 236lbs. Best I’ve ever felt. Have a productive week and keep doing the thing 🗡️ 🛡️” de @therock tem 1.851.416 visualizações, 146.870 curtidas, 2.427 comentários e 11.599 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 8,69% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 3 minutos 1 segundo. Total de salvamentos: 8.212.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 1.851.416 visualizações, 146.870 curtidas e 2.427 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @therock, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 8,69% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-05, há mais de duas semanas.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 3 minutos 1 segundo.