Estatísticas do vídeo
Contagens públicas da última atualização.
- Visualizações
- 326.642
- Curtidas
- 24.995
- Comentários
- 830
- Compartilhamentos
- 773
- Salvamentos
- 1.667
- Engajamento
- 8,14%
- Duração
- 195s
- Publicado
- 11 de set. de 2026
Análise do vídeo
O vídeo do TikTok “Post workout meal since I’m always on the go and don’t have time to sit down and eat. (approx 30-45min after training) - 75g protein powder (prototype I’m working on) - 1 cup blueberries - Ice - Stevia - 125g of carbs cooked jasmine rice Blend. Enjoy. Lots of great questions about my current training split, diet, cardio + conditioning. My current weight is 232-235lbs and holding conditioning very nicely. I took a full year to drop 50lbs for my current role I’m shooting now (Benny Safdie’s “Lizard Music”). Wanted to be strategic and wise about the weight cut and not implement anything extreme. My high carb days (approx 450grams carbs) fall on my 2 leg days + Sun and my low/medium carb days (250-300g) fill out the rest of the week. Feel phenomenal at this weight, strength, endurance, pumps with training are all fantastic- cardiovascular is excellent and holding conditioning nice and tight. Of course my muscle fullness fluctuates through the week with lower carb days, but nothing a few pre workout rice cakes, honey and pinch of salt can’t fix 😋 💪🏾 #prototype #protein” de @therock tem 326.642 visualizações, 24.995 curtidas, 830 comentários e 773 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 8,14% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 2 meses e tem duração de 3 minutos 15 segundos. Total de salvamentos: 1.667.
Dados de 14 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.
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Perguntas frequentes
- Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
- A captura indexada aqui registra 326.642 visualizações, 24.995 curtidas e 830 comentários.
- Quem publicou este vídeo do TikTok?
- Foi publicado por @therock, que tem link nesta página.
- Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
- Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 8,14% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
- Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
- Foi publicado em 2026-09-11, há 2 meses.
- Quais hashtags são usadas neste vídeo?
- A captura traz 1 hashtag, começando por #protein.
- Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
- O vídeo captado tem duração de 3 minutos 15 segundos.