Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 803.953
- Beğeni
- 143.291
- Yorum
- 3.675
- Paylaşım
- 10.119
- Kaydetme
- 10.386
- Etkileşim
- %19,54
- Süre
- 408 sn
- Yayın tarihi
- 14 Eyl 2026
Video analizleri
@therock tarafından paylaşılan “Thanks for all the cool questions lately about my training/diet/conditioning and why I slimmed down for my current role I’m filming now (Benny Safdie’s Lizard Music). I took almost a year to lose approximately 50lbs - from stepping on set to film, “The Smashing Machine” weighing 282lbs, to my current weight today - 235lbs. Last time I was this weight, was my freshman football season at University of Miami. I was a little “light in the ass”, for a defensively tackle, but still a monster 👹😉 At this current weight and body composition, I’ve never felt better - strength, endurance, cardiovascular, metabolic health, inflammation, joints, insulin sensitivity, stress hormones, immune function, incredible pumps etc. I wanted to take my time, drop the weight in a smart, wise and healthy way - nothing extreme. I also focus on partitioning my carbs strictly around my training and tapering off from there. What’s also made a HUGE impact in my progress was completely cutting out all refined sugars. For an athlete who was constantly battling a calorie surplus 😂🙋🏽♂️🤦🏽♂️ this move was transformative. Also keeping fat on the lower side as well. 50-60g daily. Appreciate all your great questions, hope this insight is helpful for your own journey. you vs. you” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 803.953 görüntüleme, 143.291 beğeni, 3.675 yorum, 10.119 paylaşım. Bu, %19,54 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 6 dakika 48 saniye. Video 10.386 kez kaydedildi.
Veriler 14 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
- Takipçi
- 79.746.228
- Takip edilen
- 0
- Beğeni
- 686.864.790
- Videolar
- 579
Son videolar
54,5 Bgörüntüleme4,5 Bbeğeni295yorum11 gün önce@therock 1,3 Mngörüntüleme199 Bbeğeni7,5 Byorum20 gün önce@therock 175,7 Bgörüntüleme6,1 Bbeğeni367yorum23 gün önce@therock 924,8 Bgörüntüleme137,3 Bbeğeni4,4 Byorum23 gün önce@therock 1,2 Mngörüntüleme134,1 Bbeğeni2,2 Byorum25 gün önce@therock 149,3 Bgörüntüleme10,9 Bbeğeni525yorum25 gün önce@therock 188 Bgörüntüleme9,7 Bbeğeni634yorum29 gün önce@therock 171,2 Bgörüntüleme4,9 Bbeğeni455yorumgeçen ay@therock 156,5 Bgörüntüleme4,6 Bbeğeni327yorumgeçen ay@therock 244,5 Bgörüntüleme12,8 Bbeğeni712yorumgeçen ay@therock 326,6 Bgörüntüleme25 Bbeğeni830yorumgeçen ay@therock 262,4 Bgörüntüleme22,3 Bbeğeni785yorum2 ay önce@therock
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 803.953 görüntüleme, 143.291 beğeni ve 3.675 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @therock paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %19,54 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-09-14 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 6 dakika 48 saniye.