Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Dead… — @arielyu.fit

Đăng ngày 7 thg 10, 2026 (hơn hai tuần trước)15 giây715.858 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
715.858
Lượt thích
40.023
Bình luận
79
Lượt chia sẻ
4.671
Lượt lưu
33.791
Tương tác
6,25%
Thời lượng
15 giây
Ngày đăng
7 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Deadlifts are not easy for beginners. Many people feel it in their lower back - not their glutes. Here are 3 easy ways to fix that: Variation 1: Bench behind your calves Helps keep your legs stable and teaches your hips to move the right way. Variation 2: One leg stands, other knee on bench This makes it easier to feel your glutes and stay balanced. Variation 3: Foot on wall, one-leg deadlift The wall gives you support and helps your hips move properly. Try these out — they'll help you stop using your lower back #homeworkout #workoutathome #gluteworkout #legday #lowerbodvworkout” của @arielyu.fit có 715.858 lượt xem, 40.023 lượt thích, 79 bình luận, 4.671 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,25% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 15 giây. Video đã được lưu 33.791 lần.

Dữ liệu tính đến 24 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Người theo dõi
4.136.207
Đang theo dõi
31
Lượt thích
87.984.070
Video
975

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @ARIELYU.FIT

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 715.858 lượt xem, 40.023 lượt thích và 79 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @arielyu.fit, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,25% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-10-07, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #gluteworkout.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 15 giây.