Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Dead… — @arielyu.fit

Wawasan video

Video TikTok @arielyu.fit “Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Deadlifts are not easy for beginners. Many people feel it in their lower back - not their glutes. Here are 3 easy ways to fix that: Variation 1: Bench behind your calves Helps keep your legs stable and teaches your hips to move the right way. Variation 2: One leg stands, other knee on bench This makes it easier to feel your glutes and stay balanced. Variation 3: Foot on wall, one-leg deadlift The wall gives you support and helps your hips move properly. Try these out — they'll help you stop using your lower back #homeworkout #workoutathome #gluteworkout #legday #lowerbodvworkout” memiliki 715.858 tayangan, 40.023 suka, 79 komentar, 4.671 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,25% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 15 detik. Video ini telah disimpan 33.791 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 715.858 tayangan, 40.023 suka, dan 79 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @arielyu.fit, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,25% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-10-07, lebih dari dua minggu lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 4 hashtag, dimulai dari #gluteworkout.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 15 detik.