Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Dead… — @arielyu.fit

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @arielyu.fit « Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Deadlifts are not easy for beginners. Many people feel it in their lower back - not their glutes. Here are 3 easy ways to fix that: Variation 1: Bench behind your calves Helps keep your legs stable and teaches your hips to move the right way. Variation 2: One leg stands, other knee on bench This makes it easier to feel your glutes and stay balanced. Variation 3: Foot on wall, one-leg deadlift The wall gives you support and helps your hips move properly. Try these out — they'll help you stop using your lower back #homeworkout #workoutathome #gluteworkout #legday #lowerbodvworkout » compte 715 858 vues, 40 023 j’aime, 79 commentaires et 4 671 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,25 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 15 secondes. Elle a été enregistrée 33 791 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 715 858 vues, 40 023 j’aime et 79 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @arielyu.fit, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,25 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-10-07, il y a plus de deux semaines.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 4 hashtags, à commencer par #gluteworkout.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 15 secondes.