Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Dead… — @arielyu.fit

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Deadlifts are not easy for beginners. Many people feel it in their lower back - not their glutes. Here are 3 easy ways to fix that: Variation 1: Bench behind your calves Helps keep your legs stable and teaches your hips to move the right way. Variation 2: One leg stands, other knee on bench This makes it easier to feel your glutes and stay balanced. Variation 3: Foot on wall, one-leg deadlift The wall gives you support and helps your hips move properly. Try these out — they'll help you stop using your lower back #homeworkout #workoutathome #gluteworkout #legday #lowerbodvworkout» di @arielyu.fit ha totalizzato 715.858 visualizzazioni, 40.023 like, 79 commenti, 4671 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 6,25% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato più di due settimane fa e dura 15 secondi. È stato salvato 33.791 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 715.858 visualizzazioni, 40.023 like e 79 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @arielyu.fit, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 6,25% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-10-07, più di due settimane fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 4 hashtag, a partire da #gluteworkout.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 15 secondi.