Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Dead… — @arielyu.fit

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Lower back pain? Can't feel your glutes? Try these 3 simple RDL variations. Romanian Deadlifts are not easy for beginners. Many people feel it in their lower back - not their glutes. Here are 3 easy ways to fix that: Variation 1: Bench behind your calves Helps keep your legs stable and teaches your hips to move the right way. Variation 2: One leg stands, other knee on bench This makes it easier to feel your glutes and stay balanced. Variation 3: Foot on wall, one-leg deadlift The wall gives you support and helps your hips move properly. Try these out — they'll help you stop using your lower back #homeworkout #workoutathome #gluteworkout #legday #lowerbodvworkout“ von @arielyu.fit kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 715.858 Aufrufe, 40.023 Likes, 79 Kommentare, 4.671 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,25 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 15 Sekunden. Es wurde 33.791 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 715.858 Aufrufe, 40.023 Likes und 79 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @arielyu.fit, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,25 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-07, vor über zwei Wochen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #gluteworkout.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 15 Sekunden.