İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Bulgarian Split Squat - How to Target More Quads or More Glutes When performing Bulgarian… — @arielyu.fit

Paylaşım tarihi: 24 Eki 2026 (6 gün önce)27 sn29.030 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
29.030
Beğeni
1.616
Yorum
6
Paylaşım
85
Kaydetme
791
Etkileşim
%5,88
Süre
27 sn
Yayın tarihi
24 Eki 2026

Video analizleri

@arielyu.fit tarafından paylaşılan “Bulgarian Split Squat - How to Target More Quads or More Glutes When performing Bulgarian split squats, keeping the torso upright and allowing more knee bend (with the knee traveling past the toes) will place greater emphasis on the quadriceps. On the other hand, leaning the torso forward slightly, keeping the shin more vertical to the ground, and hinging back at the hips will shift more of the load to the glutes. By adjusting your posture, you can selectively target different muscle groups. #quads #gluteworkout #gym #gymtips” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 29.030 görüntüleme, 1.616 beğeni, 6 yorum, 85 paylaşım. Bu, %5,88 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 6 gün önce paylaşıldı ve süresi 27 saniye. Video 791 kez kaydedildi.

Veriler 24 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Takipçi
4.136.207
Takip edilen
31
Beğeni
87.984.070
Videolar
975

Son videolar

DAHA FAZLASI: @ARİELYU.FİT

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 29.030 görüntüleme, 1.616 beğeni ve 6 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @arielyu.fit paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,88 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-24 tarihinde, yani 6 gün önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #gluteworkout.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 27 saniye.