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Bulgarian Split Squat - How to Target More Quads or More Glutes When performing Bulgarian… — @arielyu.fit

Publicado el 24 oct 2026 (hace 7 días)27 s29,030 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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5.88%
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27 s
Publicado
24 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @arielyu.fit “Bulgarian Split Squat - How to Target More Quads or More Glutes When performing Bulgarian split squats, keeping the torso upright and allowing more knee bend (with the knee traveling past the toes) will place greater emphasis on the quadriceps. On the other hand, leaning the torso forward slightly, keeping the shin more vertical to the ground, and hinging back at the hips will shift more of the load to the glutes. By adjusting your posture, you can selectively target different muscle groups. #quads #gluteworkout #gym #gymtips” tiene 29,030 visualizaciones, 1,616 me gusta, 6 comentarios y 85 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.88% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 7 días y dura 27 segundos. Se ha guardado 791 veces.

Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 29,030 visualizaciones, 1,616 me gusta y 6 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @arielyu.fit, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.88% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-24, hace 7 días.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #gluteworkout.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 27 segundos.