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- Duración
- 22 s
- Publicado
- 5 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @arielyu.fit “Hip Thrust Tips: l use @Fitbod App for my trainings 1. Support Position: Ensure the support surface is placed below your shoulder blades. This provides stability and prevents unnecessary pressure on the upper back. 2. Foot Placement & Knee Angle: Position your feet directly under your knees, creating a 90-degree angle between your thighs and lower legs when at the top of the movement. This optimizes hip extension and reduces knee strain. 3. Foot Angle & Leg Position: Slightly turn your legs outward and position your feet in a mild external rotation (toes pointing slightly outward). This helps activate the gluteus maximus more effectively. 4. Neck Position: Keep your chin slightly tucked instead of letting your head fall back. This minimizes strain on the neck and helps maintain stability during the movement. 5. Core Engagement: Engage your core and maintain a neutral pelvis, avoiding excessive anterior or posterior tilt. This reduces stress on the spine and enhances movement efficiency. #fitbodapp #legday #glutes #gluteworkout #hipthrust” tiene 2,452,794 visualizaciones, 122,339 me gusta, 104 comentarios y 13,677 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.55% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 22 segundos. Se ha guardado 89,748 veces.
Datos al 24 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 2,452,794 visualizaciones, 122,339 me gusta y 104 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @arielyu.fit, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.55% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-05, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #gluteworkout.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 22 segundos.