Hip Thrust Tips: l use @Fitbod App for my trainings 1. Support Position: Ensure the suppo… — @arielyu.fit

Video analizleri

@arielyu.fit tarafından paylaşılan “Hip Thrust Tips: l use @Fitbod App for my trainings 1. Support Position: Ensure the support surface is placed below your shoulder blades. This provides stability and prevents unnecessary pressure on the upper back. 2. Foot Placement & Knee Angle: Position your feet directly under your knees, creating a 90-degree angle between your thighs and lower legs when at the top of the movement. This optimizes hip extension and reduces knee strain. 3. Foot Angle & Leg Position: Slightly turn your legs outward and position your feet in a mild external rotation (toes pointing slightly outward). This helps activate the gluteus maximus more effectively. 4. Neck Position: Keep your chin slightly tucked instead of letting your head fall back. This minimizes strain on the neck and helps maintain stability during the movement. 5. Core Engagement: Engage your core and maintain a neutral pelvis, avoiding excessive anterior or posterior tilt. This reduces stress on the spine and enhances movement efficiency. #fitbodapp #legday #glutes #gluteworkout #hipthrust” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 2.452.794 görüntüleme, 122.339 beğeni, 104 yorum, 13.677 paylaşım. Bu, %5,55 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 22 saniye. Video 89.748 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 2.452.794 görüntüleme, 122.339 beğeni ve 104 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @arielyu.fit paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,55 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-10-05 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 2 hashtag bağlantısı var; ilki #gluteworkout.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 22 saniye.