Bulgarian Split Squat - How to Target More Quads or More Glutes When performing Bulgarian… — @arielyu.fit

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Bulgarian Split Squat - How to Target More Quads or More Glutes When performing Bulgarian split squats, keeping the torso upright and allowing more knee bend (with the knee traveling past the toes) will place greater emphasis on the quadriceps. On the other hand, leaning the torso forward slightly, keeping the shin more vertical to the ground, and hinging back at the hips will shift more of the load to the glutes. By adjusting your posture, you can selectively target different muscle groups. #quads #gluteworkout #gym #gymtips” de @arielyu.fit tem 29.030 visualizações, 1.616 curtidas, 6 comentários e 85 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,88% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 27 segundos. Total de salvamentos: 791.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 29.030 visualizações, 1.616 curtidas e 6 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @arielyu.fit, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,88% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-10-24, há mais de duas semanas.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 3 hashtags, começando por #gluteworkout.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 27 segundos.