İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

WHY IT WORKS👇🏽👇🏽👇🏽 I like to call this the PLATE METHOD 🍽️ 🍗1. Make 1/4 of your plate pro… — @nourishment.nutrition

Paylaşım tarihi: 31 May 2025 (17 ay önce)14 sn1.619.522 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
1.619.522
Beğeni
60.827
Yorum
239
Paylaşım
3.708
Kaydetme
31.201
Etkileşim
%4
Süre
14 sn
Yayın tarihi
31 May 2025

Video analizleri

@nourishment.nutrition tarafından paylaşılan “WHY IT WORKS👇🏽👇🏽👇🏽 I like to call this the PLATE METHOD 🍽️ 🍗1. Make 1/4 of your plate protein (~25-35 grams) 🍠2. Make 1/4 of your plate carbohydrates (ideally fiber rich carbs) 🥦3. Make 1/2 of your plate colorful vegetables and/or fruit (hello fiber & micronutrients) BONUS: 🥑4. Make sure to cook or garnish your meals with healthy fats! Building balanced meals using this method is great for ensuring you include both the macronutrients (carbs, protein, fats) and micronutrients you need at meals. Including a balanced mix of carbohydrates, fiber, protein & healthy fats makes your meals more satiating, prevents blood sugar spikes, and makes each meal more satisfying! ✨ Plus lots of micronutrients to support your overall health! ✅ Follow for daily nutrition tips that are effective & realistic! #platemethod #balancedmeals #healthyhabits #nutritiontips #EasyRecipes #balanceddiet #healthyeating #dietitiansoftiktok #healthyrecipe #healthymeals #easymealideas” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 1.619.522 görüntüleme, 60.827 beğeni, 239 yorum, 3.708 paylaşım. Bu, %4 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 17 ay önce paylaşıldı ve süresi 14 saniye. Video 31.201 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Profili gör
Takipçi
298.227
Takip edilen
68
Beğeni
3.632.838
Videolar
830

Son videolar

DAHA FAZLASI: @NOURİSHMENT.NUTRİTİON

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 1.619.522 görüntüleme, 60.827 beğeni ve 239 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @nourishment.nutrition paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2025-05-31 tarihinde, yani 17 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 6 hashtag bağlantısı var; ilki #easyrecipes.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 14 saniye.