İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

How to build a balanced breakfast⬇️ My goal with breakfast is usually to have something t… — @nourishment.nutrition

Paylaşım tarihi: 15 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)23 sn17.682 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
17.682
Beğeni
885
Yorum
16
Paylaşım
14
Kaydetme
161
Etkileşim
%5,17
Süre
23 sn
Yayın tarihi
15 Eki 2026

Video analizleri

@nourishment.nutrition tarafından paylaşılan “How to build a balanced breakfast⬇️ My goal with breakfast is usually to have something that is quick, delicious & keeps me full all morning! To make a meal that fills me up (& keeps me feeling full all morning) I try to prioritize 3 nutrients that promote satiety: protein, fiber & fat. & of course I always try to add color to my meals to make sure I’m getting plenty of different micronutrients throughout the day! 🥕🥒🌶️🍓🍇🍉🍑🍊🍋 Here are some of my favorite breakfast foods in each category: 🍗Protein: Eggs Greek yogurt Cottage cheese Protein oats (can be made with high protein milk, protein powder, egg whites, ect) Protein smoothies (can be made with high protein milk, kefir, yogurt, protein powder, ect) 🫐Fiber: Berries Fruit Chia seeds Flaxseed Oats Whole grain bread Veggies (in egg scambles) Cherry tomatoes 🥑Fat: Full fat dairy Eggs (the yolk) Chia seeds Flaxseed Avocado Cheese 🍑Extra color: Fruits & veg baby DROP YOUR GO TO BREAKFAST IN THE COMMENTS! ✨Follow for daily nutrition tips & healthy meal ideas! #healthymeals #breakfastideas #healthybreakfast #quickbreakfast #dietitian” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 17.682 görüntüleme, 885 beğeni, 16 yorum, 14 paylaşım. Bu, %5,17 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 23 saniye. Video 161 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Profili gör
Takipçi
298.227
Takip edilen
68
Beğeni
3.632.838
Videolar
830

Son videolar

DAHA FAZLASI: @NOURİSHMENT.NUTRİTİON

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 17.682 görüntüleme, 885 beğeni ve 16 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @nourishment.nutrition paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %5,17 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-15 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #breakfastideas.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 23 saniye.