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- 31. Mai 2025
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „WHY IT WORKS👇🏽👇🏽👇🏽 I like to call this the PLATE METHOD 🍽️ 🍗1. Make 1/4 of your plate protein (~25-35 grams) 🍠2. Make 1/4 of your plate carbohydrates (ideally fiber rich carbs) 🥦3. Make 1/2 of your plate colorful vegetables and/or fruit (hello fiber & micronutrients) BONUS: 🥑4. Make sure to cook or garnish your meals with healthy fats! Building balanced meals using this method is great for ensuring you include both the macronutrients (carbs, protein, fats) and micronutrients you need at meals. Including a balanced mix of carbohydrates, fiber, protein & healthy fats makes your meals more satiating, prevents blood sugar spikes, and makes each meal more satisfying! ✨ Plus lots of micronutrients to support your overall health! ✅ Follow for daily nutrition tips that are effective & realistic! #platemethod #balancedmeals #healthyhabits #nutritiontips #EasyRecipes #balanceddiet #healthyeating #dietitiansoftiktok #healthyrecipe #healthymeals #easymealideas“ von @nourishment.nutrition kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.619.522 Aufrufe, 60.827 Likes, 239 Kommentare, 3.708 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 17 Monaten gepostet und dauert 14 Sekunden. Es wurde 31.201 Mal gespeichert.
Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
Cloie | Nourishment Nutrition
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Häufige Fragen
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- Gepostet wurde es von @nourishment.nutrition, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2025-05-31, vor 17 Monaten.
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- Die Erfassung verlinkt 6 Hashtags, zuerst #easyrecipes.
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- Der erfasste Clip dauert 14 Sekunden.