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- 31 mag 2025
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «WHY IT WORKS👇🏽👇🏽👇🏽 I like to call this the PLATE METHOD 🍽️ 🍗1. Make 1/4 of your plate protein (~25-35 grams) 🍠2. Make 1/4 of your plate carbohydrates (ideally fiber rich carbs) 🥦3. Make 1/2 of your plate colorful vegetables and/or fruit (hello fiber & micronutrients) BONUS: 🥑4. Make sure to cook or garnish your meals with healthy fats! Building balanced meals using this method is great for ensuring you include both the macronutrients (carbs, protein, fats) and micronutrients you need at meals. Including a balanced mix of carbohydrates, fiber, protein & healthy fats makes your meals more satiating, prevents blood sugar spikes, and makes each meal more satisfying! ✨ Plus lots of micronutrients to support your overall health! ✅ Follow for daily nutrition tips that are effective & realistic! #platemethod #balancedmeals #healthyhabits #nutritiontips #EasyRecipes #balanceddiet #healthyeating #dietitiansoftiktok #healthyrecipe #healthymeals #easymealideas» di @nourishment.nutrition ha totalizzato 1.619.522 visualizzazioni, 60.827 like, 239 commenti, 3708 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 17 mesi fa e dura 14 secondi. È stato salvato 31.201 volte.
Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
Cloie | Nourishment Nutrition
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 1.619.522 visualizzazioni, 60.827 like e 239 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @nourishment.nutrition, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2025-05-31, 17 mesi fa.
- Quali hashtag vengono usati in questo video?
- L’acquisizione collega 6 hashtag, a partire da #easyrecipes.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 14 secondi.