Pular para o conteúdo
TikMonkey

Baixar MP4Baixador

Dumbbell Chest Workout at Home 💪🔥 Build a Bigger Chest & Stronger Pecs 🔥 DUMBBELL CHEST W… — @workoutclock

Publicado em 13 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)7s69.357 visualizações

Mais de @workoutclock

Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
69.357
Curtidas
2.431
Comentários
9
Compartilhamentos
352
Salvamentos
1.660
Engajamento
4,03%
Duração
7s
Publicado
13 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Dumbbell Chest Workout at Home 💪🔥 Build a Bigger Chest & Stronger Pecs 🔥 DUMBBELL CHEST WORKOUT AT HOME 💪 Build a stronger chest and develop your pecs with this effective dumbbell chest workout! This routine targets your chest muscles and also engages your triceps and shoulders 🏋️ WORKOUT ROUTINE ✅ First 2 exercises — WALL PUSH-UP WARM-UP Start with the first two wall exercises to warm up your chest shoulders and triceps and prepare your upper body for the main workout 💪 Remaining exercises — MAIN CHEST WORKOUT Follow the exercises shown in the video and focus on controlled movements proper form and a full range of motion 📌 TRAINING TIPS • Choose dumbbells that match your fitness level • Keep your movements slow and controlled • Rest 45–90 seconds between sets • Stay consistent and progressively increase the challenge • Combine strength training with balanced nutrition and enough recovery 🔥 Save this workout for your next chest day 💬 Comment your dumbbell weight below 📲 Follow for more home workouts dumbbell exercises and fitness routines Consistency builds strength 💯 #DumbbellChestWorkout #ChestWorkout #HomeWorkout #DumbbellWorkout #Fitness” de @workoutclock tem 69.357 visualizações, 2.431 curtidas, 9 comentários e 352 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,03% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 7 segundos. Total de salvamentos: 1.660.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Workout

@workoutclock

💪 Home & Gym Workouts 🔥 Build Muscle • Burn Fat 🎯 Full Workouts on YouTube ↓

Ver perfil
Seguidores
356.216
Seguindo
0
Curtidas
3.194.182
Vídeos
248

Vídeos recentes

MAIS DE @WORKOUTCLOCK

Hashtags neste vídeo

Os links permanecem dentro deste índice.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 69.357 visualizações, 2.431 curtidas e 9 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @workoutclock, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,03% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-13, há mais de duas semanas.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 4 hashtags, começando por #chestworkout.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 7 segundos.