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Dumbbell Biceps Workout | 8 Exercises for Bigger Stronger Arms 💪 Dumbbell Biceps Workout… — @workoutclock

Publicado em 3 de out. de 2026 (há mais de duas semanas)7s3.538.750 visualizações

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Engajamento
4,6%
Duração
7s
Publicado
3 de out. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Dumbbell Biceps Workout | 8 Exercises for Bigger Stronger Arms 💪 Dumbbell Biceps Workout 💪 Build stronger and more defined arms with these 8 effective biceps exercises. This workout targets the biceps brachii, brachialis and supporting arm muscles using controlled dumbbell curls and different curling variations. Workout method: 8 exercises • 3 sets each • 15–20 reps • controlled form • progressive overload These dumbbell biceps exercises can help improve arm strength, muscle endurance and biceps development when combined with proper nutrition, enough protein, recovery and consistent training. Results vary from person to person, but noticeable strength improvements can come with consistent training over several weeks while visible muscle growth generally takes longer. Save this dumbbell workout and train your biceps consistently. 💪🔥 #DumbbellBiceps #BicepsWorkout #DumbbellWorkout #ArmWorkout #BicepsExercises” de @workoutclock tem 3.538.750 visualizações, 143.935 curtidas, 549 comentários e 18.216 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 4,6% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 7 segundos. Total de salvamentos: 102.680.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 3.538.750 visualizações, 143.935 curtidas e 549 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @workoutclock, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 4,6% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-10-03, há mais de duas semanas.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 3 hashtags, começando por #armworkout.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 7 segundos.