Pular para o conteúdo
TikMonkey

Baixar MP4Baixador

Best Dumbbell Bicep Workout for Bigger Arms | 3x10 Reps Each! 💪🔥 Build Bigger Biceps with… — @workoutclock

Publicado em 20 de jul. de 2025 (há 16 meses)5s14.001.202 visualizações

Mais de @workoutclock

Estatísticas do vídeo

Contagens públicas da última atualização.

Visualizações
14.001.202
Curtidas
324.965
Comentários
6.505
Compartilhamentos
44.859
Salvamentos
244.300
Engajamento
2,69%
Duração
5s
Publicado
20 de jul. de 2025

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Best Dumbbell Bicep Workout for Bigger Arms | 3x10 Reps Each! 💪🔥 Build Bigger Biceps with Dumbbells! This video shows you 10 powerful dumbbell bicep exercises — choose any 4–5 of them and perform 3 sets of 10 reps each to create your own workout! Whether it's the Hammer Curl, Concentration Curl, Zottman Curl, Alternating Curl, or Seated Curl, these moves are proven to grow your biceps with just dumbbells. Train consistently, control each rep, and your biceps will explode in size over time. No machines, no fancy gear — just dumbbells and hard work. 💯 Let your biceps do the talking! #bicepsworkout #dumbbellworkout #armworkout #bicepsday #gainmuscle #homeworkout #fitnesschallenge #dumbbellbiceps #workoutmotivation #gymathome” de @workoutclock tem 14.001.202 visualizações, 324.965 curtidas, 6.505 comentários e 44.859 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,69% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 16 meses e tem duração de 5 segundos. Total de salvamentos: 244.300.

Dados de 25 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

Workout

@workoutclock

💪 Home & Gym Workouts 🔥 Build Muscle • Burn Fat 🎯 Full Workouts on YouTube ↓

Ver perfil
Seguidores
356.216
Seguindo
0
Curtidas
3.194.182
Vídeos
248

Vídeos recentes

MAIS DE @WORKOUTCLOCK

Hashtags neste vídeo

Os links permanecem dentro deste índice.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 14.001.202 visualizações, 324.965 curtidas e 6.505 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @workoutclock, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,69% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2025-07-20, há 16 meses.
Quais hashtags são usadas neste vídeo?
A captura traz 5 hashtags, começando por #armworkout.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 5 segundos.