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Best Dumbbell Bicep Workout for Bigger Arms | 3x10 Reps Each! 💪🔥 Build Bigger Biceps with… — @workoutclock

Publicado el 20 jul 2025 (hace 16 meses)5 s14,001,202 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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Duración
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Publicado
20 jul 2025

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @workoutclock “Best Dumbbell Bicep Workout for Bigger Arms | 3x10 Reps Each! 💪🔥 Build Bigger Biceps with Dumbbells! This video shows you 10 powerful dumbbell bicep exercises — choose any 4–5 of them and perform 3 sets of 10 reps each to create your own workout! Whether it's the Hammer Curl, Concentration Curl, Zottman Curl, Alternating Curl, or Seated Curl, these moves are proven to grow your biceps with just dumbbells. Train consistently, control each rep, and your biceps will explode in size over time. No machines, no fancy gear — just dumbbells and hard work. 💯 Let your biceps do the talking! #bicepsworkout #dumbbellworkout #armworkout #bicepsday #gainmuscle #homeworkout #fitnesschallenge #dumbbellbiceps #workoutmotivation #gymathome” tiene 14,001,202 visualizaciones, 324,965 me gusta, 6,505 comentarios y 44,859 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.69% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 16 meses y dura 5 segundos. Se ha guardado 244,300 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 14,001,202 visualizaciones, 324,965 me gusta y 6,505 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @workoutclock, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.69% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2025-07-20, hace 16 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 5 hashtags, empezando por #armworkout.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 5 segundos.