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UPPER BODY WORKOUT (Beginner to Advanced) – Build Strength Faster! UPPER BODY WORKOUT — B… — @workoutclock

Publicado el 5 dic 2025 (hace 11 meses)6 s16,337,649 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

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Publicado
5 dic 2025

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @workoutclock “UPPER BODY WORKOUT (Beginner to Advanced) – Build Strength Faster! UPPER BODY WORKOUT — Beginner to Advanced (4 Moves Each) Perfect for building strength, definition, and full upper-body control. All exercises are 3 sets x 15 reps. Rest: 45–60 seconds between sets. --- 🔥 BEGINNER LEVEL (4 Exercises) 1. Regular Push-Up – Chest, shoulders, triceps 2. Decline Push-Up (Hip Lift) – Upper chest, shoulders 3. Australian Pull-Up – Back, biceps, rear delts 4. Basic Crunch – Abs, core stability --- 🔥 ADVANCED LEVEL (4 Exercises) 1. One-Arm Push-Up – Chest, triceps, core, unilateral control 2. Explosive Push-Up – Chest, shoulders, power 3. Kneeling Pull-Up (Weighted/Explosive) – Lats, upper back, biceps 4. Bicycle Crunch – Entire core, obliques --- ⚡ Workout Goal Train for yourself, not to beat others. Focus on form, slow control, and progressive overload. Stronger every week — inside and outside. #upperbodyworkout #homeworkout #calisthenics #strengthtraining #workout” tiene 16,337,649 visualizaciones, 544,930 me gusta, 4,926 comentarios y 47,315 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 3.66% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 11 meses y dura 6 segundos. Se ha guardado 211,739 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 16,337,649 visualizaciones, 544,930 me gusta y 4,926 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @workoutclock, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 3.66% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2025-12-05, hace 11 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #calisthenics.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 6 segundos.