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- 5 déc. 2025
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @workoutclock « UPPER BODY WORKOUT (Beginner to Advanced) – Build Strength Faster! UPPER BODY WORKOUT — Beginner to Advanced (4 Moves Each) Perfect for building strength, definition, and full upper-body control. All exercises are 3 sets x 15 reps. Rest: 45–60 seconds between sets. --- 🔥 BEGINNER LEVEL (4 Exercises) 1. Regular Push-Up – Chest, shoulders, triceps 2. Decline Push-Up (Hip Lift) – Upper chest, shoulders 3. Australian Pull-Up – Back, biceps, rear delts 4. Basic Crunch – Abs, core stability --- 🔥 ADVANCED LEVEL (4 Exercises) 1. One-Arm Push-Up – Chest, triceps, core, unilateral control 2. Explosive Push-Up – Chest, shoulders, power 3. Kneeling Pull-Up (Weighted/Explosive) – Lats, upper back, biceps 4. Bicycle Crunch – Entire core, obliques --- ⚡ Workout Goal Train for yourself, not to beat others. Focus on form, slow control, and progressive overload. Stronger every week — inside and outside. #upperbodyworkout #homeworkout #calisthenics #strengthtraining #workout » compte 16 337 649 vues, 544 930 j’aime, 4 926 commentaires et 47 315 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,66 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 11 mois et dure 6 secondes. Elle a été enregistrée 211 739 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 16 337 649 vues, 544 930 j’aime et 4 926 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @workoutclock, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,66 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2025-12-05, il y a 11 mois.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 3 hashtags, à commencer par #calisthenics.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 6 secondes.