İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

UPPER BODY WORKOUT (Beginner to Advanced) – Build Strength Faster! UPPER BODY WORKOUT — B… — @workoutclock

Paylaşım tarihi: 5 Ara 2025 (11 ay önce)6 sn16.337.649 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
16.337.649
Beğeni
544.930
Yorum
4.926
Paylaşım
47.315
Kaydetme
211.739
Etkileşim
%3,66
Süre
6 sn
Yayın tarihi
5 Ara 2025

Video analizleri

@workoutclock tarafından paylaşılan “UPPER BODY WORKOUT (Beginner to Advanced) – Build Strength Faster! UPPER BODY WORKOUT — Beginner to Advanced (4 Moves Each) Perfect for building strength, definition, and full upper-body control. All exercises are 3 sets x 15 reps. Rest: 45–60 seconds between sets. --- 🔥 BEGINNER LEVEL (4 Exercises) 1. Regular Push-Up – Chest, shoulders, triceps 2. Decline Push-Up (Hip Lift) – Upper chest, shoulders 3. Australian Pull-Up – Back, biceps, rear delts 4. Basic Crunch – Abs, core stability --- 🔥 ADVANCED LEVEL (4 Exercises) 1. One-Arm Push-Up – Chest, triceps, core, unilateral control 2. Explosive Push-Up – Chest, shoulders, power 3. Kneeling Pull-Up (Weighted/Explosive) – Lats, upper back, biceps 4. Bicycle Crunch – Entire core, obliques --- ⚡ Workout Goal Train for yourself, not to beat others. Focus on form, slow control, and progressive overload. Stronger every week — inside and outside. #upperbodyworkout #homeworkout #calisthenics #strengthtraining #workout” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 16.337.649 görüntüleme, 544.930 beğeni, 4.926 yorum, 47.315 paylaşım. Bu, %3,66 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 11 ay önce paylaşıldı ve süresi 6 saniye. Video 211.739 kez kaydedildi.

Veriler 25 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Workout

@workoutclock

💪 Home & Gym Workouts 🔥 Build Muscle • Burn Fat 🎯 Full Workouts on YouTube ↓

Profili gör
Takipçi
356.216
Takip edilen
0
Beğeni
3.194.182
Videolar
248

Son videolar

DAHA FAZLASI: @WORKOUTCLOCK

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 16.337.649 görüntüleme, 544.930 beğeni ve 4.926 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @workoutclock paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,66 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2025-12-05 tarihinde, yani 11 ay önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #calisthenics.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 6 saniye.